В минувшее воскресенье на территории Центра современного пятиборья «Северный» сотрудники исполнительной дирекции Российского военно-исторического общества сдали нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Спортивное мероприятие было организовано Физкультурно-спортивным обществом профсоюзов «Россия».
Участие в мероприятии приняли Председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский и Исполнительный директор РВИО Виталий Мартынюк, показав, как важно внимательно относиться к своему здоровью, поддерживать его и укреплять физическую форму, особенно на фоне роста заболеваемости коронавирусной инфекцией.
После приветственного слова участники выполнили разминку и прошли инструктаж о правильном выполнении нормативов испытаний комплекса ГТО.
На мероприятии прошли следующие виды испытаний:
- бег на дистанции 30, 2000 и 3000 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- сгибание разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- стрельба из пневматической винтовки;
- плавание на дистанции 50 м.
Все участники успешно выполнили нормативы, получили заряд бодрости и хорошего настроения.
Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» имеет долгую историю и знаком нескольким поколениям россиян. Многим он помог укрепить здоровье и позволил сохранить физическую активность на долгие годы.